[...] Zajęć w środę TBC nie było odwołali. Szkołę jogi zawiesili zajęcia wczoraj. Silownia zamknięta od dzisiaj. Dziś latałam po sklepach żeby mieć jakieś zapasy w razie w. Jedyne czego nie udało mi się kupić to karma dla psa. Bo mam yorka alergika i byle jakiej z marketu nie zje. Ale nakupilam miecha to mu nagotuje i porcyjki wielkosci orzecha [...]
[...] techniki i kondycji górował nad rywalami brutalną siłą, zasypując ich gradem potwornie silnych ciosów. Chaotyczne ciosy pozwoliły mu pokonać w ten sposób Ernesto Hoosta, z czego raz w Wielkim Finale. Jednak kontuzja bestii po wygranym pojedynku spowodowała, że zamiast niego do dalszych rozgrywek dostał się Hoost i ponownie zdobył tytuł. [...]
[...] ta koncepcja białka awaryjnego, bo już się wiele razy nad tym zastanawiałam, co można mieć na taki wypadek. Czy te przykładowe niczym się od siebie nie różnią i mam w razie czego wybrać po kolorze opakowania? Czy jednak tym razem coś polecacie? Cena może dla odmiany być tutaj dużym atutem ;) Fukinhot dałeś mi do myślenia z tym Tightem. Tylko [...]
[...] uczelnię. Może choć trochę uda mi się intelektualnie oderwać od klocków Duplo i Teletubisiów Lonti powodzenia O ekonometrii słyszałam legendy, aczkolwiek jako językoznawca nigdy nie miałam z nią do czynienia, czego nie żałuję zresztą Gardło lepsze, idę na trening A jak wrócę, to Wam wrzucę boski omlet z jagodami, który właśnie wszamałam
[...] ja z tymi plecami na dzień dzisiejszy nie zrobię :-) Za chwilę wyjazd, jutro będę wiedział czy będę chodził "tam" na siłkę i czy będę miał dostęp do internetu. Dam znać w razie czego:) Od dzisiaj tydzień roztrenowanie , a więc 3 treningi w tym tygodniu wskazane :) Może nawet jeden przed wyjazdem na szybko zrobię :-? Pozdrawiam Panowie ;-)
[...] widzę w lustrze zdecydowanie mnie cieszy i widzę zmiany, bo z moich obserwacji, jak również poczynionych zdjęć wynika, że dół znika, a góra o dziwo niewiele straciła 8-) - czego się tak obawialiśmy :-)) Krata na brzuchu wychodzi, a w najgorszym miejscu na udzie zaczynają się "łączyć" mięśnie |-) w sensie czworogłowy uda z pośladkowym No ale [...]
[...] wygodnie mi się robiło 2. Ok, będzie próba z 25kg:-> 3. Miałam do dyspozycji tylko te obciążenie, a i tak chwyt mi puszczał, a przedramiona bolały, nie mam pojęcia od czego to u mnie zależy 4A. Maszyna do uginania na leżąco brr, nie podobało mi się 4B. Ok, ale ostatnie powtórzenia wymęczone 5ABC. Trudno z tymi 6kg, w ostatniej serii pod [...]
Bregalad nie trzeba nic pisac bo taka jest tematyka strony. Wchodzac do sklepu z zabawkami czego sie spodziewasz? Miesa i wedlin? Wchodzac na strone z opowiadaniami i poezja czego sie spodziewasz? GYNO wspomnisz moje slowa. Twoj kumpel sam cos namieszal a teraz glupio mu z tego wyjsc. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-01-06 17:49:10
Szczerze to nie wiem czego kobieta ma się obawiać, jeszcze jakbyś była facetem, to jakoś bym to zrozumiał hard ektomorfik ważący 50 kg i podnoszący sam gryf, ale kobieta. Przecież dla mnie to mogłabyś nawet bez obciążenia robić cokolwiek to żaden wstyd. Tak samo i Dla tego ektomorfika to żaden wstyd. Przecież tam nikt nie czeka aż przyjdzie ktoś [...]
[...] owsiany a la tortilla z odrobina hummusu. Wieczorem upieklam tez chlebek - z przepisow dukanowych, szybki, latwy w wykonaniu i nawet ladnie wyszedl jak na moj stary, do niczego nie nadajacy sie piekarnik Od 2 dni mam w ogole brzuch wzdety jak balon i czuje sie jak bym z 5kg przytyla, pojecia nie mam od czego to, przedwczoraj myslalam, ze po [...]
bodycult Na dany moment w danym środowisku występuje wysoki poziom komercjalizacji, nikomu nie zależy na tym, żeby kogokolwiek,czegokolwiek sensownie nauczyć( się bronić chociażby) ja bym troche bardziej to doprecyzował,mianowicie. -Są trenerzy którzy na wszystko leją--->od takich nalezy wiać gdzie pieprz rośnie. - są trenerzy którzy olewają [...]
[...] z dietetykiem klinicznym i mam nadzieje ze powoli wychodze na prostą, nie idzie normalnie funkcjonować od kilku miesiecy a co dopiero ciężko trenować.. Masz pomysł od czego to się u Ciebie w ogóle zaczęło ? U mnie wszystko po redu się zaczęło pieprzyć ale nie wiem czy to główna przyczyna czy może dopiero ujawniło jakieś uwarunkowania [...]
[...] z dietetykiem klinicznym i mam nadzieje ze powoli wychodze na prostą, nie idzie normalnie funkcjonować od kilku miesiecy a co dopiero ciężko trenować.. Masz pomysł od czego to się u Ciebie w ogóle zaczęło ? U mnie wszystko po redu się zaczęło pieprzyć ale nie wiem czy to główna przyczyna czy może dopiero ujawniło jakieś uwarunkowania [...]
Zasadniczo wypadałoby mieć już trochę więcej stażu i kilogramów na sztandze - żeby było z czego zdejmować. Jest to bardzo trudny trening, bo każdą serię robisz do upadku. Na twoim mmiejscu jeszcze bym troszkę poczekał.
[...] mniszek, pokrzywa, probiotyk, czosnek w kapsułkach i leki: BetoZK świeżo wyciskany sok z kapusty, selera, buraka i marchewki do smaku ruszyła się nowa talia i pępek, z czego się ogromnie cieszę 8-) znalazłam ostatnio w szafie letnie spodnie z zeszłego roku, na metce 54, aktualnie na tyłku mam 46/48 w zależności od sklepu, mam nadzieję że [...]
[...] z dzieciakami w wieku 12-18. Najgorsza mlodziez pod wzgledem obyczajowym - ze szkol katalockich. Byliscie mlodzi, to pamietacie, jak na nas dzialaly zakazy. Wszystko co zle, czego nie wolno - trzeba poza szkola koniecznie zrobic, wyprobowac ;) Najlepiej o ironio wypadaly dzieciaki ze szkoly specjalnej, tzw trudna mlodziez - moze dlatego ze ja tez [...]
witam witam w mrozny wieczor... Teraz jak ogladnalem recenzje nachodzi mnie mysl czego ten sprzet ma tyle nie dociagniec pisze o niestabilnosci przykrecenie do sciany wyciagu za prawie 2 tysiace to chyba przesada tyle dales ze sztosem pozatym ta sztabka co pokazujesz to chyba nie ma wypelnienia dlatego szusuje jak zajac w zimie... Z calym [...]
[...] i tak na zmiane, z mojego doswiadczenia moge Ci polecic smoczek po jedzeniu, wtedy dziecko nie traktuje piersi jak ssaczka do zasypiania :-) I to co najwazniejsze i to czego nigdy nie mowia mlodym mamom, ze mleko wytwarza sie w takich ilosciach jakis potrzebuje je dziecko . POPYT-PODAŻ. Sorry że sie tak rozpisalam, trzymam za Was mocno [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i niewielka pomoc , łukaszz to że ty uwazasz ze dieta to suple to juz jest tylko i wyłącznie Twoj problem i nie wciskaj kitu innym .... co do autora tematu tu masz wszystko czego potrzebujesz wystraczy poczytac co do odzywiania mozesz zaczac stosować sie do 10 wskazówek żywieniowych by qazar [...]
DT Tamaqucci
